要維繫一段長久的親密關係，有兩種能力很重要。 一是「付出愛的能力」，主動為所愛而付出，不帶期望，不求回報； 另一種是「感受被愛的能力」。 我們都渴望被愛，愛是生存的必需品。由一出生開始，我們便需要在他人身上找到「被愛」的感覺，希望有依靠，有歸屬，愛是生存的動力和意義。當你感受到「被愛」，你會更有力量去付出愛。 但要知道，有時我們感覺不到愛，並不代表對方不愛， 只是我們「感受被愛的能力」失靈。 我喜歡用個比喻，以「投球手」比喻「付出愛」的一方，用「捕手」比喻「接收愛」的一方。「投球手」和「捕手」兩者的能力都是需要被訓練的，「投球手」要對準目標，用恰當的力度投球；「捕手」要接得住球，所需要的能力不比「投球手」的低，「捕手」不能單單等待對方將球拋至掌心，而是要認真看待對方每一個投球而盡力去接。在拋接球的過程中，雙方漸漸建立默契，看見對方的投入而更努力，互相激勵, 互相滿足。 願我們好好訓練自己作一個「投球手」的同時，別忽略訓練自己作「捕手」，讓「愛」更易流通，讓「關係」更完滿。
文：茉莉
明愛賽馬會婚姻培育計劃 -- 親密頻道
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