「陪伴是世上最奢侈的禮物。」 相信過去一週，香港人一定十分有感觸。世事並非永恆，轉瞬即逝。在這個瞬息萬變的世界裡，能夠彼此相伴，已經是最珍貴的恩賜。 陪伴，不只是身影的出現，更是心靈的依靠。陪伴，可以是同行，可以是守護，也可以是傾聽。它讓我們在迷惘中找到方向，在孤單裡感受溫暖。或許我們無法改變世事的無常，但我們能選擇在有限的時光裡，真誠地與所愛的人同行。 因此，珍惜當下的每一次相處，無論是簡單的與伴侶煮一頓飯、睡前一段對話，還是一個靜靜的擁抱；甚至日常中一刻的想念掛念，突然憶起一瞬的回憶小片段，這些看似平凡的片刻，都會帶來力量。面對變幻無常，我們的愛不變，正是生命裡最奢侈的禮物。 文：星期三

〈Intimacy Words 親密愛語〉 #親密愛語intimacywords 《試當真》停運直播中，老闆蘇致豪形容試當真「一定係好愛先至會咁複雜，然後唔知點解個愛會變成單單打打、憎恨，但係又會愛返」。同一句說話套落現實好多親密關係都通用。 每當我地好在意一個人，好重視一段關係，我地既愛會開始變成一個控制、一個佔有，甚至係一種恨 。好多時候不自覺地總會對身邊最親既人展露各種情緒，對最親既人特別抆，特別無耐性，特別情緒化。將最好既脾氣比陌生人，留低最差既脾氣比最親近既人。 親密關係復雜性令人驚，唔識處理，令我地陷入一個惡性循環。因為愛得太深，害怕失去對方，就開始用各種方式試圖掌控局面：check行蹤、stalk曬朋友圈子，甚至用情緒勒索逼對方順從。控制，其實源自內心既不安定——缺乏安全感、自我價值感唔夠穩固，總覺得如果唔捉緊，就會被拋棄。但諷刺嘅係，越控制越推開人，越想擁有就越空虛。 要打破呢個循環，首先要覺察自己既情緒源頭。問問自己：呢份愛係真心給予，定係出於恐懼？學會建立個人界線，畀彼此空間呼吸，同時培養獨立既自我價值。或許，真正嘅愛唔係佔有，而係互相支持，一齊成長。《試當真...

任何一段感情的失敗絕對不僅僅是個人的問題。失戀並不可怕，可怕的是你一直陷入死循環，無法自我療癒。在失戀的時候，你可能感到傷心欲絕，可能只想耍廢，也可能想痛哭一場，以上這些都是正常的情緒反應。然而，這些悲傷終究是會過渡的，時間會治癒一切，只是每個人的恢復過程都不盡相同。...