結婚六年，兩歲的女兒活潑可愛。家明與阿 Wing（化名）並非高薪厚職，隨著女兒開支增加，生活雖然忙碌，但也算穩定，不愁衣食。 然而，物質生活的安穩，卻補償不了婚姻關係中的衝突與疏離。 「我覺得太太唔尊重我。」 在輔導室裡，家明思路清晰地表達困擾多時的心事。他藉著這個空間，發洩心中的不滿與無奈：「佢明明係呼呼喝喝，卻唔承認態度差，反而控告我無中生有、不分青紅皂白。」 太太阿 Wing 氣勢迫人，對於丈夫的指控，隨即強勢反擊： 「你明唔明呀？放工返嚟就有大堆事情要處理，又要洗衫又要煮飯。你最多都係陪下個女玩下，有需要先幫手換片沖奶。其實呢啲都算，但你卻成日留低手尾要我跟，一時又話有情緒，一時又話好攰 要休息一陣。」 阿 Wing 的攻擊說得有情有理，家明聽得啞口無言，內心卻溢滿了不服。 其實這對夫婦最初接受輔導，是為了性生活不協調問題而來。自從女兒出生後，兩人的性生活質量明顯下滑。尤其他們正計劃生第二胎，好讓女兒有個伴，這份「迫切感」讓他們意識到，如果再不坐下來好好談一談，關係只會越走越遠。 對於很多新手父母而言，一方面體驗著愛情結晶帶來的喜悅，另一

最近香港富三代名人的世紀求婚佔具各大娛樂新聞平台，有人羨慕讚賞，也有人提出質疑。人人都說婚姻需要求婚，要有儀式感地浪漫求婚。網上一查，充斥著各種「攻略」，教人如何打造有儀式感的求婚，可惜大多數都係婚姻公司或相關行業的軟宣傳。 到底求婚所謂的儀式感由誰定義？只要依循公式化的求婚三寶就能表達你的真心嗎？ 有人喜歡靜靜地求婚，有人偏愛動漫式求婚，也有人認為根本不需要求婚。任何一種方式都可能引來外人的評頭品足。但是由你們兩人默契共識下度身定做的求婚儀式，只要讀懂當中的心思，比一式一樣的鮮花、鑽戒、在眾人面前單膝下跪更動人。 這並不是否定儀式感。愛情中的儀式感的確可以增潤關係，但最重要自己要分辨：你是因為「那個人」而開心？還是因為「那個畫面」才感到開心？ 只追求畫面，沒有鮮花你就覺得不被愛，那麼你追求的可能不是愛。準備禮物固然是表達愛意的一種方式，但婚姻或者任何真誠的關係不能只靠物質堆砌，禮物背後的心思才是關鍵。只要你真心因爲「那個人」而開心，那怕只是為你圍上一條紅色頸巾，你也會感到當中的深情。 文：星期三

「陪伴是世上最奢侈的禮物。」 相信過去一週，香港人一定十分有感觸。世事並非永恆，轉瞬即逝。在這個瞬息萬變的世界裡，能夠彼此相伴，已經是最珍貴的恩賜。 陪伴，不只是身影的出現，更是心靈的依靠。陪伴，可以是同行，可以是守護，也可以是傾聽。它讓我們在迷惘中找到方向，在孤單裡感受溫暖。或許我們無法改變世事的無常，但我們能選擇在有限的時光裡，真誠地與所愛的人同行。 因此，珍惜當下的每一次相處，無論是簡單的與伴侶煮一頓飯、睡前一段對話，還是一個靜靜的擁抱；甚至日常中一刻的想念掛念，突然憶起一瞬的回憶小片段，這些看似平凡的片刻，都會帶來力量。面對變幻無常，我們的愛不變，正是生命裡最奢侈的禮物。 文：星期三

〈Intimacy Words 親密愛語〉 #親密愛語intimacywords 《試當真》停運直播中，老闆蘇致豪形容試當真「一定係好愛先至會咁複雜，然後唔知點解個愛會變成單單打打、憎恨，但係又會愛返」。同一句說話套落現實好多親密關係都通用。 每當我地好在意一個人，好重視一段關係，我地既愛會開始變成一個控制、一個佔有，甚至係一種恨 。好多時候不自覺地總會對身邊最親既人展露各種情緒，對最親既人特別抆，特別無耐性，特別情緒化。將最好既脾氣比陌生人，留低最差既脾氣比最親近既人。 親密關係復雜性令人驚，唔識處理，令我地陷入一個惡性循環。因為愛得太深，害怕失去對方，就開始用各種方式試圖掌控局面：check行蹤、stalk曬朋友圈子，甚至用情緒勒索逼對方順從。控制，其實源自內心既不安定——缺乏安全感、自我價值感唔夠穩固，總覺得如果唔捉緊，就會被拋棄。但諷刺嘅係，越控制越推開人，越想擁有就越空虛。 要打破呢個循環，首先要覺察自己既情緒源頭。問問自己：呢份愛係真心給予，定係出於恐懼？學會建立個人界線，畀彼此空間呼吸，同時培養獨立既自我價值。或許，真正嘅愛唔係佔有

任何一段感情的失敗絕對不僅僅是個人的問題。失戀並不可怕，可怕的是你一直陷入死循環，無法自我療癒。在失戀的時候，你可能感到傷心欲絕，可能只想耍廢，也可能想痛哭一場，以上這些都是正常的情緒反應。然而，這些悲傷終究是會過渡的，時間會治癒一切，只是每個人的恢復過程都不盡相同。...

〈Intimacy Words 親密愛語〉 愛情最好的保鮮方法是「一起進步」 #親密愛語intimacywords 只有一起進步才能一起看到更大的世界⋯ 有三種狀態的戀人： 1.兩個都不進步 2.兩個一起進步 3.只有一方進步 另一方安於現狀...

〈Intimacy Words 親密愛語〉 與電影談情——《我左眼見到鬼》 #親密愛語IntimacyWords 小編不專業電影分享 《我左眼見到鬼》最經典的對白莫過於「唓！有幾愛啫？識嗰七日⋯⋯」女主角何麗珠（鄭秀文飾）是一個切頭切尾的痴情女子，相信有看過這部電影的朋友都...

〈Intimacy Words 親密愛語〉 最滿足的時刻莫過於被你所愛的人欣賞肯定 #親密愛語intimacywords 在輔導室中經常聽到夫婦彼此投訴對方的缺點和做得不好的地方。而這樣的對話在生活日常中更是加倍激烈。我曾經邀請一位太太分享她當初選擇嫁給丈夫的原因，她一一細...