親密關係講求專一，但究竟專一的意思是什麼？我們少有清晰的理解。在每個人的心裏，都渴求專一關係。但如何實踐專一，就像在迷霧中摸索，碰釘的人多，受傷的人更是不計其數。更重要的是，究竟專一關係是否真實存在，還只是一個美麗的傳說？...

亞明面容沮喪，亦表現焦慮。與他第一次會面的時候，他甚至哭了出來。 他有偷拍裙底的習慣，維持了年多的時間，最終在一次偷拍過程中被拘捕，之後感到極之惶恐，也因著自己斷送了大好前途而十分懊悔。 有一定教育程度的亞明，心情十分迷惘和混亂。來見輔導之前，見過律師、臨床心理學家，甚至精...

小時候很頑皮，喜歡尋找刺激。記得有一次小學時的我曾因著好奇爬到屋頂去，然後探頭望下樓高八層的地面。回想起來，其實當時十分危險。 作為男孩子，最常有的身體經驗應該是體罰吧。幼時常常闖禍的我，「籐條炆豬肉」就成為了童年的常餐。...

長時間在講求紀律和競爭、著重表現操練的運動世界下，教練、隊員及運動員很容易將人的焦點放在表現上，會追問可否再超越？如何可以再快一點？動作再難一點？當小毛病影響表現，便會被責怪或感到自責？務求將表現極限提升，再提升。運動世界裡，教練會想盡方法激勵你、挑起你的鬥志，甚少安慰你、...

最近新聞都在報導一宗涉及某知名運動員及教練的性侵案件，看得人難過，也深感現今「性與親密」教育的匱乏。 面對指控，此案的事主以「沒認真處理感情問題」作回應。 姑勿論他是以此為藉口作開脫，還是真正對於「界線」和「親密關係」這議題有偏差的理解，都似乎忽略了「雙方同意」的必要性。...

作為「親密」的社區教育者，看到有公眾人物把「性侵」修飾為「沒有認真對待和處理感情問題」，覺得需要澄清「感情」與「身體」親密的「迷思」： 1. 你對一位異性有生理反應，並不代表你對她有感情。願意發聲的受害者有百多位，假如事件都在10年內發生，大約每一個月便有一位受害者。「感情...

最近看了一條網上的短片，引發起一些思考，想和大家分享。 看來每個人心裡都有一份「理想對象」的CHECK LIST，有趣的是CHECK LIST上通常全都是優點及強項。然後我們拿著這份CHECK LIST 尋尋覓覓，希望找到心目中的「完美伴侶」。...

已忘了從何時開始，記錄與伴侶間的甜蜜點滴，然後發佈於社交平台被稱作放閃。有時候遇上常放閃的情侶決定分開，隨之而來身邊朋友也會深感詫異，彷彿其放閃已完全反映了二人的親密關係。 放閃或許只反映與伴侶親密關係的其中一面，但親密關係卻並非只有甜蜜點滴。親密關係就如長途旅程，過程中總...