提到性生活滿足，許多人馬上聯想到的是性高潮。然而，這是否唯一的標準？事實上，不少研究反映，對性高潮的執著，反倒是造成表現焦慮和性生活不愉快的成因。
最近在讀到有關「Karezza」這種性愛模式的概念。Karezza源自意大利文carezza，意思是「愛撫」。這種性愛模式主張不以高潮為目標，而是透過觸摸、凝視、擁抱、接吻等方式，以細膩且深情的肌膚接觸，加深彼此的親密交流。
當雙方沒有追「終點」的壓力消耗，而是讓一切步調緩慢下來，共同練習專注當下彼此的親密交流，性興奮感和幸福感能夠在過程中無間斷地湧現。其實性不一定以高潮作目標，性滿足也不是陰莖的勃起或陰道的濕潤程度反映。即使我們的身體表現不符合所謂「完美標準」，兩個人之間的慾望流動和愛意交流，也可以透過溫和深情的身心接觸，而達到連綿不絕的性親密和性滿足感。
你心目中理想的性親密又是怎樣的呢? 不妨試試透過眼神和肌膚接觸，讓另一半感受到這份親密感。
文：謝爾
圖：Canva
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