常聽人說：「失戀姐，有咩咁大件事，洗唔洗要生要死呀！」不過，確實很多人都經歷過失戀時那種像時間突然停頓和天塌下來的感覺。理性去想，的確未遇上對方時，自己一個人都明明好端端的，何以分手後就像世界末日了？仔細想想，甚至覺得對方也不是什麼完美情人，相處時都有好多不順眼的地方，但此刻可能就正正因為得不到，所以就覺得只有他最好。
當我們投入了一段感情關係，我們將自己的心交出了並與對方產生了結連。這種連繫不只像鎖鏈般扣住，更是長了倒鈎般似的緊扣著對方。於是當分開時不只代表連結被中斷，更連自己的心也被扯去了一部份。那種失落，不單是失去一個愛人那麼簡單，更是連自己的心都也失掉了。重回一個人的生活，瞬間不再適應，因為那不再是完整的自己。
我們都希望可以分手不要痛，為了不讓自己痛，我們企圖將傷痛挪開。最直接的就是極力挽回情人，如不果便麻醉自己的感覺，不想看見自己的心在淌血。有人說時間是治療失戀的良藥，因適應不了那份空虛失落，於是找不同的人和物填補，可能是工作、娛樂、物質，也有可能是隨手拈來下一段感情。以為時間過去了，自己便可以重新做人。但不知怎的，往後的感情雖然換了對手，也換了風景，但結局卻似曾相識。
看著自己的心被撕裂了，我們能接納這個脆弱的自己嗎？我們能承認自己此刻受傷了，暫時不完整嗎？我們有照顧自己淌血的傷口嗎？還是我們都嫌棄殘破不全的自己，於是用不同的毒物蓋過，然而傷口不但癒合不了，卻越發越大？又或是我們抱著支離破碎的自己在等待下一任來拯救？
當有一天你勇於承認及接納自己受傷了，親自察看及照顧自己的傷口，反思這段關係自己的得和失，明白這是走進美滿關係的基石，你會為自己療癒了，成長了而感到真正的快樂。
文：文ly
圖：Canva
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